Wie Videospiele kognitive Fähigkeiten und die geistige Entwicklung verbessern

Die Geschichte der Videospiele ist eine faszinierende Reise durch technologische Fortschritte und kreatives Geschichtenerzählen. An einem Tag liest man einen Ausdruck für textbasierte Quests wie Oregon Trail und spielt Tic-Tac-Toe auf einem winzigen Bildschirm, und dann, schwupps, ist da Pong, Mario, Mortal Kombat ... Ein Wimpernschlag und schon sind wir hier und bereisen das alte Ägypten dank der Discovery Tour in Assassin's Creed. Mit ihren komplexen Grafiken und Handlungssträngen sind die heute beliebten Videospiele für Millionen von Menschen weltweit zu einem Teil des täglichen Lebens geworden. Während Gaming oft als Ablenkung dargestellt wird, deuten zahlreiche Studien darauf hin, dass Videospiele kognitive Fähigkeiten und die geistige Entwicklung positiv beeinflussen können. Natürlich geht es dabei um Ausgewogenheit, also untersuchen wir die Vorteile des Gamings, behalten dabei aber die Bedeutung der Mäßigung im Auge.

Ich dachte, ich wäre kognitiv bereits vollständig entwickelt?

Die Auswirkungen von Spielen auf das Gehirn sind Gegenstand laufender Forschung. Viele moderne Spiele bieten immersive Erlebnisse, die von den Spielern kritisches Denken erfordern. Wenn Sie ein Videospiel spielen, stehen die Emotionen im Spiel in direktem Zusammenhang mit Ihrer Leistung. Jonathan Frome von der Universität Singapur gibt an, dass Videospiele die Benutzer in eine Rolle als Schauspieler und Teilnehmer versetzen, da ihre Handlungen die Geschichte beeinflussen. Die daraus resultierenden Emotionen basieren auf dem, was der Spieler tut, nicht nur auf dem, was er beobachtet. Der Spieler muss sich an neue Situationen anpassen und komplexe Probleme lösen. Es wurde festgestellt, dass diese Interaktion verschiedene kognitive Fähigkeiten schärft.

Mediziner empfehlen, die kognitiven Fähigkeiten ein Leben lang zu entwickeln, denn sie bilden die Grundlage für die kognitive Gesundheit in fortgeschrittenen Lebensphasen, wenn die Gehirnfunktion auf natürliche Weise nachlässt. Starke kognitive Fähigkeiten werden Ihnen auch jetzt von Nutzen sein: Sie stehen in Zusammenhang mit besseren akademischen Leistungen, effektiver Problemlösung bei der Arbeit und verbesserten sozialen Interaktionen. Arbeitsplätze sind zunehmend auf Technologie und schnelle Entscheidungsfindung angewiesen. Wenn Sie lernen, Ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, führt dies zu besseren Lerngewohnheiten und einem besseren Zeitmanagement. Die Verwendung von KI-Tools wie einem KI-Essay-Schreiber verleiht Ihren Gedanken Struktur und optimiert das Schreiben in einer geschäftigen Arbeitsumgebung. Wenn Sie sich über das Spielen hinaus selbst verbessern möchten, können Ihnen ähnliche Dienste dabei helfen, konsistente Schwachstellen zu erkennen und sich im Laufe der Zeit zu verbessern. Lesen Sie Benutzerfeedback wie EssayShark- oder StudyBay-Bewertungen, um festzustellen, ob ein Essay-Generator für Sie geeignet sein könnte.

Forschung zu Videospielen und kognitiver Entwicklung

Denken Sie an Spiele wie Portal oder die Civilization-Reihe. Sie erfordern das Lösen von Rätseln und strategisches Denken. Diese Spiele stimulieren die Problemlösungszentren des Gehirns und ermutigen die Spieler, Herausforderungen aus verschiedenen Blickwinkeln anzugehen. Es scheint intuitiv, dass rasante Actionspiele die selektive Aufmerksamkeit verbessern sollten, eine Fähigkeit, die es den Spielern ermöglicht, sich auf relevante Details zu konzentrieren und Ablenkungen zu ignorieren. Aber was sagt die Wissenschaft dazu? Um besser zu verstehen, wie Videospiele die Entwicklung des Gehirns fördern, werfen wir einen Blick auf die Zeitungen und sehen, was unsere Nerd-Brüder über all das denken. Glücklicherweise ist die Forschung zu Videospielen und kognitiver Entwicklung mittlerweile so umfangreich, dass Literaturstudien durchgeführt werden können (das ist eine gute Sache).

Eine Studie, die auf 27 Artikeln basierte, ergab, dass Videospiele kognitive Fähigkeiten wie Wahrnehmung und Aufmerksamkeitskontrolle sowie die Entscheidungsfindung verbessern, wenn die Probanden mit Videospielen trainiert werden. Spieler von Echtzeit-Strategiespielen sind Ego-Shooter-Spielern in puncto kognitiver Flexibilität überlegen, während letztere bei der Arbeit tendenziell geringere Wechselkosten haben. Krankenschwestern und Ärzte zeigten eine verbesserte Entscheidungsfindung und Risikobewertung, wenn sie mit ernsthaften Simulationsspielen trainiert wurden. Spieler in der High School und im Grundstudium zeigten bessere Ergebnisse bei Aufgaben, die kognitive Fähigkeiten erfordern, als Studenten, die keine Videospiele spielen.

Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass Spielen nicht nur für kognitive Funktionen von Vorteil ist, sondern dass auch geistige Flexibilität und visuelle Arbeitsgedächtnisfähigkeiten mit der Zeit zusammenhängen, die mit Videospielen verbracht wird. Je mehr die Studienteilnehmer spielten, desto geringer wurden ihre Umschaltkosten und desto größer wurde ihre visuelle Rückwärtsspanne. Die Fähigkeiten zur fluiden Intelligenz nahmen mit der Videospielzeit zu, insbesondere nach 10 Stunden Spielen pro Woche. Dasselbe galt für Planungsfähigkeiten und verbale Spanne, aber diese positive Beziehung erreichte eine Grenze zwischen 10 und 20 Stunden Videospielen pro Woche. Auch die Reaktionszeiten verringerten sich mit zunehmender Videospielzeit und erreichten eine Grenze bei etwa 20 Stunden Spielen pro Woche und sanken dann bei intensiveren Spielern wieder ab.

Die Wissenschaft sagt, dass Gaming die fluide Intelligenz, die geistige Flexibilität, die Planung, das visuelle und verbale Arbeitsgedächtnis sowie die visuell-räumliche Verarbeitung verbessert.

TLDR; Welche Fähigkeiten?

• Kritisches Denken . Strategiespiele wie Starcraft und Civilization fordern die Spieler auf, komplexe Entscheidungen zu planen und zu treffen, die oft langfristige Konsequenzen haben. Diese Praxis hilft dabei, kritische Denkfähigkeiten zu entwickeln, die in akademischen Umgebungen und bei der Problemlösung im realen Leben wertvoll sind.
• Gedächtnis und Erinnerungsvermögen . Bei Spielen wie Assassin's Creed müssen sich die Spieler Karten, Ziele und Handlungsstränge merken, was das Gedächtnis und die Erinnerungsfähigkeit stärken kann. Wenn man beispielsweise 28 Stunden lang Call of Duty spielte, verbesserte sich die Leistung des visuellen Arbeitsgedächtnisses.
• Koordination und motorische Fähigkeiten . Action- und Sportspiele wie FIFA erfordern schnelle Reflexe und Hand-Augen-Koordination. Diese Fähigkeiten lassen sich auf reale Aktivitäten wie Sport und Autofahren übertragen.
• Multitasking . Bei vielen beliebten Videospielen müssen mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigt werden. Bei Spielen wie Overwatch oder League of Legends müssen die Spieler beispielsweise verschiedene Ziele verfolgen, Teammitglieder überwachen und auf potenzielle Bedrohungen achten – und das alles gleichzeitig. Diese Fähigkeit zum effektiven Multitasking kann die Produktivität und das Zeitmanagement im Alltag verbessern.
• Soziale Fähigkeiten . Online-Multiplayer-Spiele fördern soziale Interaktion, Teamarbeit und Kommunikation. Spiele wie Fortnite und Among Us ermöglichen es den Spielern, zusammenzuarbeiten und soziale Fähigkeiten zu entwickeln, die für den Aufbau von Beziehungen im beruflichen und persönlichen Umfeld von entscheidender Bedeutung sind.
• Ausdauer und Belastbarkeit . Einige Videospiele (hust-Bloodborne-hust-Dark Souls-hust) sind absichtlich herausfordernd, und die Spieler scheitern oft, bevor sie Erfolg haben. Dies lehrt den Wert von Anstrengung und wiederholten Versuchen als Elemente auf dem Weg zum Erfolg.

Ausgewogenes Spielen: Mäßigung für persönliches Wachstum

Obwohl die Vorteile des Spielens zahlreich sind, haben die von uns untersuchten Artikel ergeben, dass sie bei übermäßigem Gebrauch verschwinden. Es ist wichtig, in Maßen zu spielen. Übermäßiges Spielen kann durch Schlafstörungen und zunehmende soziale Isolation zu schlechter körperlicher und geistiger Gesundheit führen. Dies schadet Ihrer beruflichen und akademischen Leistung. Grenzen zu setzen und das Spielen mit körperlicher Bewegung, kreativen Hobbys und dem Engagement in realen Gemeinschaften auszugleichen, ist für Ihr allgemeines Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Es ist auch eine gute Idee, Kinder und Jugendliche zu ermutigen, während der Spielesitzungen Pausen einzulegen, um gesündere Gewohnheiten zu fördern und Burnout vorzubeugen.

Es ist klar, dass Videospiele die geistige Entwicklung fördern können, aber sie funktionieren am besten, wenn sie mit anderen Formen des Lernens und der Entwicklung in Einklang gebracht werden. Gaming kann das Interesse an Technologie und Lernen weiter fördern. Die Liste der Videospiele in Ihrer Bibliothek sollte neben actiongeladenen Titeln auch Strategie- und Puzzlespiele enthalten und über die AAA-Kategorie hinausgehen und sich an interessante Indie-Projekte heranwagen. Entdecken Sie eine vielfältige Auswahl an Spielen, um ein umfassenderes Spektrum kognitiver Fähigkeiten zu entwickeln.

Indem Sie die positiven Auswirkungen von Videospielen auf die kognitiven Fähigkeiten erkennen und Spiele mit anderen pädagogischen Werkzeugen und Diensten kombinieren, können Sie einen umfassenden Ansatz für Lernen und Entwicklung schaffen.